Поскольку психоаналитическая психотерапия предъявляет высокие требования к подготовке и квалификации терапевта, включая постоянное обучение, супервизии и прохождение личной терапии, для максимально эффективной работы с клиентом, то стоимость сессий не может быть низкой.
- Сколько потребуется времени на терапию?
Продолжительность и глубина терапевтического процесса зависят от запроса и степени желаемых изменений. Более глубинные личностные трансформации требуют длительной работы - в среднем, от 1 года регулярных терапевтических встреч, поведенческие проблемы и телесные симптомы можно скорректировать достаточно быстро - за несколько месяцев, но чтобы симптомы "не вернулись" в исходном или ином обличье, опять же нужна более глубокая и длительная работа. Заметное улучшение эмоционального состояния обычно наступает к 2-3 месяцу терапии. Через 6 месяцев начинается период проработки с менее очевидной динамикой ("плато"). Через год терапии обычно открывается полноценный доступ к бессознательному материалу (травматические переживания, глубинные конфликты).
- Как проходит психоаналитическая психотерапия?
На онлайн-сеансе клиент выходит на видеосвязь из тихого светлого закрытого пространства в назначенный день и час, при очном формате терапии клиент приходит в кабинет к назначенному времени. Сессия длится 50 минут для взрослого и 40 минут для детей до 18 лет, работа с парами занимает 90 минут. На психотерапевтических сессиях пациент может говорить о чем-угодно: о том, что тревожит, беспокоит или это может быть пересказ событий за неделю, воспоминания о далеком прошлом, фантазии о будущем, размышления о настоящем, чувства по поводу происходящего здесь и сейчас в терапии. Терапевт может задавать вопросы и предлагать обратить внимание на какие-то важные по его мнению вещи. Важным моментом является развитие способности пациента говорить о самом себе, как можно меньше цензурируя поток своей речи.
